oi

Dia Internacional da Mulher!

Boa tarde mulheres!
Parabens pra nós!

Vejo que a cada dia nos conhecemos mais e sabemos da nossa importância!
Abaixo um texto que recebi e achei muito lindo:

A ALMA DA MULHER

Nada mais contraditório do que ser mulher...
Mulher que pensa com o coração,
age pela emoção e vence pelo amor...
Que vive milhões de emoções num só dia
e transmite cada uma delas, num único olhar.
Que cobra de si a perfeição e vive arrumando desculpas
para os erros daqueles a quem ama.
Que hospeda no ventre outras almas, dá a luz
e depois fica cega diante da beleza dos filhos que gerou.
Que dá asas, ensina a voar, mas não quer ver partir os pássaros,
mesmo sabendo que eles não lhe pertencem.
Que se enfeita toda e perfuma o leito,
ainda que seu amor nem perceba mais tais detalhes...
Que, como uma feiticeira, transforma em luz
e sorriso as dores que sente na alma, só para ninguém notar.
E ainda tem que ser forte,
para dar os ombros para quem neles precise chorar.

Feliz do homem que, por um dia, souber entender a alma da mulher.

Autor Desconhecido


PARABENS!
COM CARINHO,
PAULA MOTA VASCONCELOS

Esfoliação...mais uma aliada contra o envelhecimento!

Você sabia que a esfoliação corporal pode ser uma grande aliada contra o envelhecimento da pele?

A esfoliação é um procedimento simples que elimina as células mortas da superfície da pele dando espaço para a renovação celular, ou seja, para células novas!
Ela deve ser feita em movimentos circulares leves de baixo para cima de 1 a 2 vezes por semana na hora do banho.
Tenha cautela sempre, pois cada esfoliante tem uma finalidade. Geralmente os corporais são apenas para o corpo, pois por serem mais espessos podem machucar o rosto! Não esfolie regiões que estejam machucadas!!!

Podemos de forma simples nos cuidar e melhorar a saúde da nossa pele através de pequenos gestos. A esfoliação corporal pode ser feita com ingredientes naturais e simples.
Aproveite seu banho e faça dele um momento para você viver mais e melhor!!!

ESFOLIANTE CORPORAL:

•3 colheres de açúcar mascavo
•1 molho de hortelã (hortelã é ótimo, pois ativa a circulação e nos ajuda com a celulite!)
•2 colheres de sopa de mel
•1colher de sopa de alecrim (calmante e bom para insônia)
•1 colher de sopa de aveia (a composição da aveia é rica em ingredientes amigos da pele, é altamente hidratante)

Vamos começar a semana rejuvenescendo!!!

Pedras Quentes e suas funções!

É conhecida como massagem de pedras quentes, massagem geotermal ou termoterapia.

Algumas culturas acreditam que pedras, rochas e pedreiras guardam lembranças de todos os eventos neste planeta, contendo uma energia inimaginável.
Foram encontrados registros da utilização de pedras quentes em diversas culturas distintas (India, China, Egito,etc) e as bases dessa prática combina conhecimentos milenares.

É uma terapia que consiste na colocação e fricção de pedras quentes em pontos estratégicos do corpo humano. Essas pedras contém diversos minerais e uma herança energética que ao encostar no corpo promovem um equilibrio na energia vital interior.
Além disso, durante sua aplicação podem ser usados óleos essenciais, e como cada óleo tem uma determinada função, ajudam ainda mais no relaxamento, revitalização, vasodilatação ou no objetivo desejado.

Ainda devemos ressaltar o efeito térmico que ela causa, uma vez que o calor promove relaxamento muscular, vasodilatação, aumento da irrigação sanguínea (melhora da circulação), aumento da circulação linfática e consequente desintoxicação dos órgãos internos e ainda aumento do metabolismo celular (rejuvenescimento celular).

A terapia com pedras quentes ultrapassa uma simples massagem convencional, uma vez que trabalha o campo energético e a saúde interna com o uso do calor, se tornando uma terapia envolvente!

Mas lembre-se: TODA TERAPIA TEM SUAS CONTRA-INDICAÇÕES e é sempre muito importante realizar uma avaliação completa antes da realização de qualquer tratamento!

Tenham um bom dia! E relaxem!

Bem-vindos!

Vamos juntos construir saúde para colhermos um futuro melhor!

Pode-se definir saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas ausência de doença (OMS).
O cotidiano estressante tem nos tornado cada vez mais negligentes com a nossa saúde.

Saúde é se amar, se exercitar, se cuidar!

Através desse blog iremos discutir assuntos do dia a dia,cuidados e dicas de como buscar saúde, novidades do mercado de estética e mitos e verdades do meio mais polemico ---> A BUSCA DA BELEZA!
Teremos convidados comentando diversos assuntos! Participe também e me ajude a ensinar!

Seja Bem-Vindo!
Espero você aqui sempre!

Paula Mota Vasconcelos